ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏

من يبيعك..كيف تبغي تشتريه
عز نفسك عن
دروبه و عن هواه

--
لو دوا جرحك تشوفه بين يديه
الله
يغني عن علاجه و عن دواه

هل تعلم أن أظافر اليد يمكنها أن تبوح
بالكثير عن صحتك؟

لمسة من البياض هنا, صبغه ورديه هناك تموج هنا و كدمة هناك
كل هذا يمكن أن يكون علامة على مرض ما.
كثير من الأمراض مثل بعض أمراض الكبد أو
الرئة أو القلب ممكن أن تنعكس على الأظافر.

أقرأ معي للنهاية لتتعلم بعض
الأسرار التي يمكن أن تبيح بها أظافرك.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ 11

1- الأظافر
الباهته

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Mhphotoofpalefingernail

الأظافر الباهته
جدا ترتبط عادة بتقدم السن لكنها أيضا يمكن أن تكون عرض لمرض خطير مثل:

-
الأنيميا.
- هبوط عضلة القلب الإحتقاني.
- السكري.
- مرض في الكبد.
-
سوء التغذية.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ 53

2- الأظافر
البيضاء

اذا كانت
الأظافر معظمها بيضاء مع حافات داكنه فإن هذا يمكن أن يكون دلالة على مشكلة في
الكبد مثل التهاب الكبد.
في هذه الصورة يمكن أن تكون الأظافر دلالة على وجود
الصفراء - أحد أمراض الكبد.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Dermnetphotoofwhitenail

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Dermnetphotoofwhitenail

3- الأظافر
الصفراء

إصفرار الأظافر
غالبا ما يكون مصاحب للإصابة بفطريات الأظافر و اذا تفاقمت الحالة فأن مهد الظفر
يصغر و تصبح الأظافر غليظة و تتكسر.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Dermnetphotoofyellownai

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Dermnetphotoofyellownai

في بعض
الأحيان النادرة يكون اصفرار الأظافر علامه على مرض في الغدة الدرقية أو
الصدفية.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ 53

4- إزرقاق
الأظافر

بعض الزرقة في
الأظافر يمكن أن تعني أن الجسم لا يحصل على أكسجين كافي.

يحدث هذا اذا كانت
هناك عدوى في الرئة مثل داء الرئة (الإلتهاب الرئوي).

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ 53

5- الأظافر
المتموجة

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Phototake_rm_photo_of_pitted_nails

تموج الأظافر
يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالصدفية أو إلتهابات
المفاصل.

الصدفية هي مرض جلدي تبدأ في الأظافر في 10% من
المرضى.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ 53

6- الأظافر المفتته
أو المتشققة

الأظافر الجافة
و التي كثيرا ما تتفتت أو تتشقق ترتبط أحيانا بأمراض الغدة
الدرقية.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Dermnet_photo_of_split_fingernail

التشقق و التفتت
المصحوب بإصفرار غالبا ما يكون مرتبط بإصابتها
بالفطريات.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ 53

7- أنتفاخ طيات
الأظافر

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Mh_photo_of_red_puffy_nail_fold

اذا كان الجلد المحيط بالظفر محمر و منتفخ و يعرف بإلتهاب طيات
الأظافر ممكن أن يكون نتيجة الإصابه بالذئبة (Lupus)(مرض يصيب النسيج
الضامي)

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ 53

8- الخطوط الداكنه
تحت الأظافر

إن وجود خطوط
داكنه تحت الأظافر يجب أن يعرف سببه بمنتهى السرعة عن طريق مراجعة
الطبيب.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Mh_photo_of_dark_lines_beneath_nail

قد يكون سببها
الميلانوما و هو أخطر نوع من مرض سرطان الجلد.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ 53

9- قضم
الأظافر

قضم الأظافر
ممكن أن لا يتعدى كونه عادة قديمة لكن من الممكن في بعض الحالات أن تكون علامة على
القلق المستمر المرضى و التي يمكن أن تستفيد كثيرا من
العلاج.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Dermnetphotoofbittennai

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ Dermnetphotoofbittennai

و قضم
الأظافر يمكن ان يكون أيضا علامة على الإصابة بالوسواس القهري. إذا كان لا يمكنك
التوقف عن هذه العادة السيئه فالأمر يستحق مناقشته مع طبيبك.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ 53

في
النهاية

الأظافر ليست سوى جزء من الكل

مع أن التغيرات التي تصيب
الأظافر قد تعكس مرض ما إلا أنها نادرا ما تكون العرض الأول لهذه الأمراض و كثير
منها تكون غير ضارةبمعنى أنه ليس كل ابيضاض في الأظافر علامة على الإصابة بالإلتهاب
الكبدي.

إذا كنت قلق بشأن
مظهر أظافرك عليك مراجعة طبيب الجلدية.

ماذا يمكن أن تقوله الأظافر عن صحتك؟‏ 57

و إليكم الآن بعض
النصائح للمحافظة على الأظافر قوية و صحية

للمحافظة على الأظافر صحية تجنب إصابتها بالميكروبات و حافظوا على
مظهرها.

حاول/حاولي أحد هذه
النصائح:

1- حافظي على أظافرك نظيفة و
جافة.
2- تجنب قضم الأظافر.
3- ضعي مرطب للأظافر يوميا. الكريمات التي تحتوي
على اليوريا و الفسفوليبيد و حمض اللاكتيك يمكن ان تمنع تكسر الأظافر.
4- تجنبي
ازالة البشرة أو التنظيف عميقا تحت الأظافر لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة
بالميكروبات.
5- تجنبي ملمعات الأظافر التي تحتوي على الأسيتون أو
الفورمالدهيد.
6- لا تستخدمي أدوات العناية بالأظافر الخاصة بالآخرين.
7- إذا
كنتي تضعين أظافر أصطناعية فتحققي باستمرار من اخضرار في الأظافر لأنها ممكن أن
تكون علامة على عدوى بكتيرية.
8- تناولي وجبات صحية و تناول الفيتامينات التي
تحتوي على البيوتين يمكن أن يكون مفيدا.

مع خالص تمنياتي و دعواتي للجميع بدوام الصحة و
العافية

معلومات حلوه الصراحه

يعني في أشياء نكون غافلين عنها وهي في حد ذاتها تحمل الكثير من المعاني

ولامنو كان يعتقد ان الاظافر نقدر نعرف من خلالها كل هالمعلومات

تسلم يمينك خيو وجزيت خير ان شاء الله على طرح الموضوع